deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Dele
Å finne en vanlig treningsrutine kan være utfordrende for travle mødre. Hvis du er kjent med Pilates, vil Jennifer Giannis Fusion Pilates hjelpe deg med å holde deg i form før, under og etter graviditet.
Å være ny i treningsprogrammer Pilates har alltid interessert meg. Det kan skyldes det faktum at jeg ikke vet noe om programmet. Av denne grunn hoppet jeg på sjansen til å se disse DVD -ene. Imidlertid måtte jeg gå ut av komfortsonen min fordi jeg ikke er kjent med Pilates. Jennifer bruker terminologi som kan gjøre noen kvinner som meg litt forvirret. Denne DVD -serien er fantastisk, men jeg anbefaler den ikke for en nybegynner.
Jeg var også fornøyd med hvor fleksibel fru Gianni er. Hun får alle trekkene til å se enkelt ut. Jeg kunne fortelle at hun er en ekspert på sitt felt.
Programmet kommer med fire DVD -er.
Fusion Pilates Triple Danger
Dette programmet kombinerer lavpåvirkningskardio og kompliserte Pilates og balansebevegelser for å få deg i form før graviditet.
Fusion Pilates for graviditet
Denne treningen er best for gravide som prøver å finne noe utfordrende for å hjelpe dem med å forberede seg på levering.
Fusion Pilates for etter graviditet og utvinning av C-seksjonen
Denne DVD-en er Benificial for Women som trenger en trygg seks ukers treningsplan for å hjelpe dem med å få sin kropp før graviditeten tilbake.
Fusion Pilates: Tren med babyen
Trening med baby er min favoritt trening i hele serien. Selv om jeg ikke er fleksibel nok til å gjøre alle trekkene i denne rutinen babyen min og jeg hadde det veldig gøy å trene sammen. Han lo på noen måte av mammas rare ansiktsuttrykk. For noen som ikke vet mye om Pilates, oppfyller denne DVDen min egnethet det beste.
Relaterte 3 enkle måter å bli kvitt mamma -poochen
Jennifer Giannis fusjonspilates er flott, men jeg tror at disse DVD -ene må indikere at de ikke er opprettet for nybegynnere som meg selv. Kanskje jeg bare er for vant til andre treningsprogrammer som er mindre komplekse. Jennifer Giannis Fusion Pilates er et fantastisk program for kvinner som søker et utfordrende treningsprogram mens de planlegger og oppdrar barna sine.
Om denne forfatteren
Cascia Talbert er en travel blogger, utgiver, frilansskribent, online kjøpmann og mor til fem barn som bor i Stillehavet nordvest. Med en B.A. I historie og lov og en lidenskap for å skrive og holde seg frisk, startet hun Healthy Mommies Magazine i 2007. Healthy Mommies Magazine er for tiden rangert som den beste helsebloggen for mammaer og inneholder flere helseekspertforfattere og mamma -bloggere. Ms. Talbert believes that if mothers are well educated on health issues and how to stay healthy, they can pass that information down to their children and reverse the childhood obesity statistics in the U.S.
Fru Talbert er en omtalt helseblogger på Wellsphere.com, og artiklene hennes finner du også på ezinearticles.com. Hun driver også det sunne mødre sosiale nettverket på Ning, administrerer mammas naturlige helse- og velværebutikk, og er i det rådgivende styret for sosiale medier for America’s Wellness Challenge.
Diskuter dette i vårt forum
Link to this post:Jennifer Gianni’s fusion Pilates – A challenging workout series for mommies and pregnant Women
0/5
(0 anmeldelser)
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Dele
