deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Dele
Ashitaba er en mektig urt innfødt til Hichijojima -øya i Japan. Dets røtter, blader og stilk brukes til å lage medisin. Den helbredende kreftene til dette anlegget kan ikke overdrives. Det produserer naturlige kjemikalier som fungerer som antioksidanter og blokkerer sekresjonene av magesyrer. Det er en utrolig alkalisk rik mat med mange helsemessige fordeler: stimulering av nervevekstfaktor, vanndrivende middel, øker immunforsvaret, forbedrer mage- og tarmfunksjonene og har antivirale og antibakterielle egenskaper.
Helsefordeler
Ashitaba er en supermat med fordeler for hele familien. Enten du lager en varm te eller bruker en pulverisert form for å lage smultringer til barn i alle aldre, er det en flott måte å legge litt grønn godhet til ethvert kosthold.
Antioksidanter – Antioksidanter sikrer kroppens celler mot gratis radikaler. Mange tror de er avgjørende for menneskekroppens optimale funksjon. De kan minimere betennelse og øke den totale immunforsvarets funksjon. Fordi antioksidanter fremskynder prosessen med sunn celledeling og erstatning, antas de å bremse effekten av aldring. Ashitaba er en av de mest antioksidantrike plantene på jorden. Forbruk av Ashitaba forsyner deg jevnlig deg og familiens kropper med all denne ernæringsmessige godheten.
Nervevekstaspekt – Ashitaba øker nervevekstaspektet ved å spille en avgjørende rolle i overlevelsen og differensieringen av nervecellefundamenter. Disse nervecellefundamentene er lokalisert i sentralnervesystemet. Ashitaba har også vært kjent for å opprettholde forbindelser mellom perifere og sentralnervesystemer. Dette indikerer at det kan minimere forekomsten av neuron degenerative sykdommer som Parkinsons sykdom, demens og Alzheimers sykdom.
Vitamin B12 – B12 er avgjørende for nervevekst, noe som fører til større konsentrasjon. Det styrker også immunforsvaret, øker produksjonen av humane veksthormoner og akselererer produksjonen av blodceller.
Medisin – Ashitaba er kjent for sine mange medisinske bruksområder. En av de aktive ingrediensene er kalkoner, som gjør det flott som vanndrivende, avføringsmiddel og for å forbedre metabolsk hastighet. Det har vært kjent å hjelpe med astma, kronisk tretthet, anemi, nevrose og karsinom blant annet.
Relatert hvordan du holder bilen din ren med barn: en grunnleggende guide
Forbruk
Det er mange måter å konsumere Ashitaba på. Du kan kjøpe den som te eller pulver. Premium Ashitaba -te av Kenko behandles ved hjelp av en lav varme -teknikk som bevarer bladets integritet. Den har mye mer vannløselig antioksidantkapasitet enn grønn og svart te kombinert. Du kan tilsette pulveret eller bratte te i varmt vann. Du kan også legge pulveret til din favoritt sunne drink, for eksempel eplejuice eller smoothies. Du kan behandle den som en grønnsak og kaste den i en salat eller legge den til bakeoppskrifter.
Hvis du sier godbiter, vil barna komme løpende. Why not make a batch of ashitaba donuts? You can add the powder to lots of delicious recipes: cheesecake, Bavarian cream or scones. It can be hard to get children to eat vegetables. Ashitaba is not just a vegetable, it is a superfood. give your family an extra dose of antioxidants in the food they already love.
Ashitaba is a miracle plant. It is full of nutritious goodness. When purchased in powder form, you can add it to all kinds of recipes. This allows you to reap its lots of benefits without getting worn out of the same old tea every day.
Link to this post:The Healing Powers of Ashitaba
5/5
(1 Review)
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Dele
