Deling bryr seg!
Dele
kvitring
Dele
Jeg opprettet denne bloggen Hop for å hjelpe meg med å holde meg motivert til å fortsette å trene regelmessig. I løpet av den siste uken holdt jeg meg imidlertid ikke med målet mitt om å trene eller gå en løp minst fem dager i løpet av uken. Livet skjedde, og min rolle som mamma tok mesteparten av tiden min. Jeg går ikke som jeg burde på helse- og kondisjonsmålene mine. Da jeg kom hjem sent sist onsdag kveld, 15. januar, fra å besøke faren min på bursdagen hans, var tre av barna mine syke med Norovirus. Dette er et svært smittsomt virus som får deg til å kaste opp og har diaré. Jeg tilbrakte hele dagen sist torsdag rengjøring og desinfisering av hjemmet mitt mens jeg pleide de syke barna mine. Dagen etter følte barna mine seg mye bedre, og de kom tilbake til skolen. Fredig natt fanget jeg viruset og var syk i sengen til søndag morgen. Søndag og mandag ble brukt på å bli fanget opp med husarbeid. Tirsdag dro ektefellen min til en konferanse, og jeg har vært opptatt med å ta vare på de fem barna mine siden den gang. Jeg har vært lat med treningsøktene mine. Temperaturene her ute kommer til å være nær 40 grader i helgen, så jeg kommer til å gjøre et poeng å gå på løp på lørdag og søndag. Jeg trenger å komme tilbake i form. Jeg lover at jeg ikke vil slappe av i neste uke. Her er noen fantastiske kondisjonssitater. De hjelper meg med å oppmuntre meg til å trene og ta vare på helsen min. Jeg håper de vil hjelpe deg også.
Neste ukes blogging for trening for Fitness Friday er “Inspiration.” Hvem inspirerer deg? Hvem er din treningshelt? Hvorfor? Hva har du lært av personen eller menneskene som inspirerer deg? Ta en titt på følgende blogger som er vertskap Og Yoga Pantslisa Belanger – Inspire Me Wellmaryann Mitchell – Det er ikke mat, det er Meanegela Barnets – Fit Personifiedwendi Barker – Wendis bok Cornerlacey Baker – Love Lacey 365
dokument.write (”);
Relaterte ideer for mødre som prøver å komme tilbake i form
Om vår grunnlegger
Cascia Talbert er en travel blogger, og mor til fem barn, som bor i Spokane, WA. Med en B.A. I historie og lov og en lidenskap for å skrive og holde seg frisk, startet hun magasinet Healthy Moms i 2007. Healthy Moms Magazine er for tiden rangert som Top Health Blog for Moms. Fru Talbert mener at hvis mødre er godt utdannet om helseproblemer og hvordan de kan holde seg friske, kan de gi den informasjonen ned til barna sine og snu overvektstatistikken i barndommen i USA.
Fru Talbert driver det sunne mødrene på det sosiale nettverket på Ning, er grunnleggeren av Healthy Moms Media, og er sjef for markedsansvarlig for Talbert Nutrition LLC. Du kan følge henne på facebook.com/thehealthymomsmag, og twitter.com/cltalbert.
Hvis du likte denne artikkelen, kan du glede deg over disse historiene.
Laster …
var marketGidDate = ny dato (); dokument.write (”);
§ion=
var addthis_config = {“data_track_addressBar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744
Link til dette innlegget: Fitness Friday #Linkup #bloghop-Progress
0/5
(0 anmeldelser)
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Dele
